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Rutina diaria 20 Marzo 2020

 

¿Qué te parece iniciar el día con activación física? ☀️💪👍

Nos vemos desde las 8:00 a.m. con #InderbaEnCasa y la rutina con ejercicios de tonificación y rutina de acondicionamiento físico.

Trabajo a realizar: Fortalcer el acondicionamiento físico general por medio de ejercicios de tonificación del tren superior e inferior a través del programa de actividad física del #Inderba.

RECOMENDACIONES:
LA AVENA EN HOJUELAS.

* Controla colesterol.
* Mejora nuestra visión aporte de energía.
* Ayuda protección sistema inmune.

#NosQuedamosEnCasa Alcaldía Distrital de Barrancabermeja Alfonso Eljach

Se suspende la atencion al publico en las instalaciones del inderba

 

Queremos proteger tu salud #Coronavirus

en #Inderba Se suspende atención al Público🛑.
Estaremos conectados en nuestros canales virtuales y telefónicos, donde podrás recibir la asesoría que requieras.

Contáctenos en nuestra página web www.inderba.gov.co o a través de nuestras redes sociales, también nos puede llamar al 6010170 – 6010171 - 6010172.

#NosQuedamosEnCasa
#DistritoSano